シーフードカレー

スパイスカレー

冷凍のシーフードミックスを使った簡単で美味しいスパイスカレーです。

材料(1人前)

・シーフードミックス(冷凍)   小一袋 約80g
・カレーペースト(作り置き)   1人分  約80g
・牛乳              100ml

※ カレーペーストはマイルドタイプの方が万人受けするでしょう。

※ シーフードミックスの量は好みで増やしましょう。

作り方

※ スタータースパイス

スタータースパイスは、よりスパイシーにと思う場合好みでどうぞ。

・イエローマスタードシードまたはブラウンマスタードシード 小匙1/4

弱火の火加減で、フライパンに小匙1杯のサラダ油をいれ、スパイスを入れます。

スパイスが弾けてきたら次に進みます。

カレーペーストとベースを加える

火加減を中火にし、カレーペーストと牛乳を入れて良く混ぜます。

ミックスシーフードを加える

フライパンにシーフードを加えて煮込みます。

煮立ったら蓋をし、弱火にして3分ほど煮たら出来上がりです。

味が足らないと思えば塩を少し加えて調整します。

写真は、ナンとピザを一緒に焼きました。

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